Prefácio
Em Agosto de 2008
tomei uma decisão. Uma das decisões mais importantes de toda a minha vida.
Decidi acabar de uma vez por todas com os jogos de falta de tempo, stress, correria, ansiedade, luta,
preocupação. Decidi finalmente viver em vez de sobreviver. Foi uma decisão
profunda, convicta e genuína. Foi uma decisão verdadeira e sentida, sem mais
rodeios, argumentos ou desculpas.
Já antes havia
tentado uma e outra vez. Conseguia durante uns dias, algumas poucas semanas
até, mas em breve voltava ao padrão antigo de constante agitação. O tempo nunca
me chegava. Nunca conseguia realizar todas as tarefas a que me propunha
diariamente. Nunca conseguia estar inteira em cada tarefa porque a montanha de
coisas a fazer a seguir criava uma sombra tão obscura sobre o meu presente, que
nem conseguia permanecer nele. Nem de férias descansava totalmente. De vez em
quando sentia-me de tal maneira soterrada com o peso das inúmeras
responsabilidades aliadas à permanente falta de tempo que me apetecia
desaparecer. Pensava para comigo mesma que não podia viver assim, que tinha que
haver uma outra maneira, mas não estava suficientemente farta para mover-me
para fora daquela caixa conhecida, ainda que desconfortável.
O momento enfim
chegou. Disse “Basta! Basta de abusar de mim e de quem convive comigo, basta de
desrespeitar-me a mim e a todos os que me rodeiam, basta de maltratar o meu
tempo, o meu espaço, o meu mundo! Basta!!!”
Com a força desse
impulso comecei a reinventar-me, a ouvir a sabedoria da minha Voz Interna, da
minha In-tuição e reaprendi o Tempo… o Espaço… a Energia… a Vida. Recebia
“lições” diárias, insights intensos e
profundamente transformadores sobre as verdadeiras dinâmicas do contínuo
Espaço/Tempo. Comecei a escrever estas perceções de saber viver, não
científicas mas muito práticas e tangíveis. Dei com os meus padrões de vítima.
Com os meus padrões de abusadora. Com os meus padrões de pequenez e escassez.
Com os meus padrões aprendidos. Com os meus pre-conceitos. Com os meus
julgamentos. Com as minhas limitações. Com os meus medos. Com os meus hábitos.
Com as minhas crenças formatadas no molde da consciência de massas. Com os meus
nãos. Com as minhas caixas. Com os
meus muros. Com os meus portões. Com as minhas correntes. Com o meu lado
obscuro. Com a minha rejeição.Com as minhas desculpas. E dei comigo a deitar
tudo, uma respiração de cada vez, no meu imenso contentor de reciclagem
interna, fluidificando o que há muito se encontrava preso, descongelando e
destapando, restabelecendo pouco a pouco o fluxo natural da Vida em mim.
Devo dizer que por
esta altura já eu praticava e ensinava meditação há alguns anos, bem como Reiki
e outras práticas de reequilíbrio energético. Mas mesmo assim, foi preciso
realmente mergulhar mais fundo que nunca para desenterrar tudo o que
atrapalhava o meu Fluxo de Abundância. A Respiração Consciente foi para mim o
tesouro mais simples e revelador que me guiou silenciosamente rumo ao meu SER..
Dois anos e uns meses
foi o tempo que levei a conceber o workshop “O Fluxo da Abundância” e o
respetivo manual, na sua primeira versão. Fi-lo para mim mesma. Pratiquei
absolutamente tudo o que sugiro. Constatei os resultados visíveis. Apreciei as
transformações. Fui-me observando conforme dançava esta nova dança. Até que
chegou o momento de partilhar esta brincadeira maravilhosa de Ser a Paixão de
Viver. Em Janeiro de 2010 realizou-se o primeiro workshop com um grupo de
pessoas lindas, curiosas, com vontade de mudar de vida. Outros workshops se
seguiram.
Em 2011 criei o
Projeto InPassion Coaching. Convidei a minha querida amiga Luisa Amaro/Eilhya a
desenvolver este projeto comigo. Estabelecemos uma parceria perfeita em todos
os sentidos. Criámos outros workshops em conjunto e “O Fluxo da Abundância”
ficou no papel, para partilhar com cada um no seu próprio tempo, à sua própria
medida. O workshop propriamente dito realiza-se algumas vezes por ano, durante
um dia, e pretende-se com ele levar o manual para além de si mesmo,
aproveitando o facto de estarmos em presença uns dos outros para fazermos
exercícios que não podem ser feitos individualmente, por tirarem o máximo
proveito das dinâmicas vivenciais e de partilha interativa.
Esta é a nova versão
do Manual e pode ser utilizado por qualquer pessoa que queira experimentar um
novo fluxo de abundância na sua vida. Finalmente pronto 4 anos e meio após o
seu início.
As ilustrações são
uma homenagem que aqui deixo à Luisa Amaro/Eilhya, por todos os momentos
especiais que partilhámos juntas, por todos os saltos que demos, por todos os
desafios que enfrentámos e ultrapassámos, por todo o Amor, Sabedoria e Alegria
que criámos e ampliámos. São também um presente que me foi por ela oferecido
que aqui honro em plena Gratidão. Obrigada Eilhya.
E assim é.
Faz bom proveito
deste manual de Abundância e … BOAS CRIAÇÕES … Ah, e já agora diverte-te! A
Vida não é uma coisa séria J
Aqui segue o programa
geral. O resto és tu que acrescentas com a tua prática de Abundância. Procura
fazer todos os exercícios, responder a todas as perguntas. Respira e sente cada
descoberta que vais fazendo, escolhendo momento a momento. Existe espaço para anotares
as respostas às muitas perguntas que aqui ficam para tua reflexão, mas será
útil teres também um bloco de notas para anotares os teus “insights”, as tuas descobertas sobre ti.
Aconselha-se que o
manual seja seguido na ordem que é apresentado e numa sequência direta, ou
seja, sem deixar passar muito tempo entre a leitura, os exercícios de perceção
e a continuidade do mesmo. Cerca de uma a duas semanas será suficiente para
levares o Manual do início ao fim. Depois poderás sempre repetir exercícios
durante o tempo que te parecer apropriado. É interessante, após pôr tudo isto
em prática, voltar a fazer os exercícios e reflexões e verificar o que mudou em
ti e na tua vida desde o início desta viagem de Abundância.
Depois, quando e se
quiseres, também outros Workshops InPassion esperam por ti. Todos eles são
práticos e vivenciais e cada um aborda uma área específica da vivência humana:
o Amor, a Criatividade, a Consciência Expandida, a Realidade e a capacidade de
Escolha Consciente e sempre a Respiração Consciente como ferramenta simples e
natural. Visita o nosso site em www.inpassioncoaching.com e o nosso blogue
sobre a magia do dia a dia: http://inpassionpublications.blogspot.com. Vem “brincar”
connosco!
Encontrarás cada novo capítulo linkado ao anterior, conforme se indica abaixo. Assim poderá navegar de Capítulo em Capítulo conforme viajas pelas práticas do Manual O Fluxo da Abundância.
A seguir:
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