Quando praticamos Respiração Consciente e outras formas de Meditação, ficamos num estado de plenitude, quietude, compaixão, serenidade, amor... enfim, tudo o que sempre desejámos.
Se gostas deste estado, se te faz sentido, permite-o, abrindo mão generosamente de tudo o que remove do que te faz sentido.
E lembra-te, a Respiração Consciente não é apenas uma Meditação, é um modo de vida, um Estado de Ser.
When we practice Conscious Breath and other forms of Meditation, we achieve a state of fulfilment, stillness, compassion, serenity, love... all that we have ever dreamt of.
If you enjoy this state, if it makes sense to you, allow it, generously releasing all that removes you from what makes sense to you.
And remember, Conscious Breath is not just a Meditation, it is a way of life, a State of Being.
Se gostas deste estado, se te faz sentido, permite-o, abrindo mão generosamente de tudo o que remove do que te faz sentido.
E lembra-te, a Respiração Consciente não é apenas uma Meditação, é um modo de vida, um Estado de Ser.
When we practice Conscious Breath and other forms of Meditation, we achieve a state of fulfilment, stillness, compassion, serenity, love... all that we have ever dreamt of.
If you enjoy this state, if it makes sense to you, allow it, generously releasing all that removes you from what makes sense to you.
And remember, Conscious Breath is not just a Meditation, it is a way of life, a State of Being.
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