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sexta-feira, 12 de abril de 2013

Pensar Positivo?... Ou SER POSITIVO?


Pensar Positivo?... Ou SER POSITIVO?


Amigos, cá estou de novo. Muito se fala sobre o pensamento positivo, sobre como pode transformar as nossas vidas, sobre como nos beneficia a saúde pensar positivo, sobre como muda o ambiente à nossa volta… Enfim, um verdadeiro elixir de vida, o pensamento positivo.
Até aqui completamente de acordo.
Mas até que ponto é que sobrepor pensamentos positivos a pensamentos negativos realmente funciona?
Partilho o meu ponto de vista e experiência pessoal nesta matéria, fruto do meu trabalho de Integração quer a nível pessoal, que com todos aqueles com quem tenho trabalhado ao longo dos anos a nível individual e colectivo.
Tanto quanto sei, quando se cobre uma mesa com uma toalha a mesa continua a ser uma mesa e a toalha, uma toalha. O mesmo se passa quando se enterra qualquer coisa não biodegradável. Debaixo da Terra a coisa continua lá indefinidamente. Apenas não se vê. É como a mesa. E a mesa, por exemplo, ainda que não se veja, continua a servir o seu propósito de mesa.
Onde é que quero chegar com esta conversa de mesas e coisas enterradas? É que não vale a pena tapar o sol com a peneira. Nada muda, apenas parece. E o que parece não é. É ilusório, fictício e irreal.
O mesmo se passa com a técnica de substituir pensamentos negativos por positivos, assim como quem cobre a mesa com uma toalha. Fica mais bonitinha, mas continua a ser uma mesa!!! Os pensamentos negativos também ficam mais bonitinhos, mas debaixo dos positivos continuam a ser o que são: pensamentos negativos. De que vale forçares-te a pensar positivo se não acreditas realmente que assim é?
Ok. Não estou a deitar por terra a eficácia da hipnose e da programação mental. Aliás, funciona tão bem que viemos a acreditar num monte de coisas que nem sequer questionamos. Todos nós sem exceção. Verdades feitas que “toda a gente sabe que são assim”, coisas que nos ensinaram que são assim “porque são assim” etc etc. A consciência de massas é isto mesmo: um grande caldo de programação mental e hipnose comum. Por isso funciona, sim, e muito bem!
A minha questão é, afinal quem é que manda na tua vida, nos teus pensamentos, nas tuas crenças, nos teus valores, em quem és?
É que sobrepor pensamentos positivos aos negativos não passa de mais do mesmo. Estás a fazê-lo porque te disseram que é bom assim, que funciona, que vai mudar a tua vida… É um processo de auto-hipnose.
Mas… e TU? Em que é que TU acreditas? O que é que TE serve? O que é que TU escolhes?
E se de cada vez que tens um pensamento negativo olhasses para ele e te questionasses que propósito serve na tua vida presente? Se ainda necessitas dele? Se poderias viver sem ele? Se o olhasses de frente, aceitasses que lá está e definisses por ti mesmo/a que já não te serve por este ou aquele motivo? Se em seguida o convidasses a diluir-se na tua Consciência Expandida, na tua Essência, diria – no lago de quem REALMENTE ÉS?
O que é que acontece depois disso? O pensamento e respetivo aspeto da tua personalidade que cria tal pensamento desapareceu, foi-se, eclipsou-se, não existe mais. Nesse caso não é preciso sobrepor-lhe nada. Apenas fica mais e mais espaço vago para seres realmente positivo/a, à medida que vais tomando consciência de ti e fazendo escolhas claras sobre que crenças te servem e não servem, que padrões te servem e não servem, que hábitos te servem e não servem, que ideais te servem e não servem…
De início dá mais trabalho, é certo. Mas requer menos esforço, com toda a certeza. Porque não estás a varrer o lixo para debaixo do tapete da positividade, estás a aspirá-lo para o teu vasto contentor de reciclagem interna e a tomar as rédeas de tudo em ti e a entregar-te mais e mais à tua Essência. Esta, por seu lado, sabe naturalmente o que é ser positivo/a, sem ter que pensar sobre o assunto. É algo natural. Não requer moralidade. Requer mesmo é autenticidade… e coragem para olhar de frente o “monstro papão” da negatividade. Não morde, nem te pode destruir. Afinal de contas são só pensamentos, crenças, programações… tuas! E eventualmente de toda a sociedade onde habitas e foste criado/a.
E depois aquela conversa de que o Universo não entende o “não” e por isso não se pode dizer “não”… Desculpem-me a franqueza, mas sejamos conscientes! Não importa tanto o que dizes, como aquilo em que acreditas!!! É certo que viver plenamente requer um amplo SIM à VIDA. É isso que se quer dizer com “o Universo não entende o “não” “. Não quer dizer que não uses a palavra “não” e te corrijas constantemente quando a pensas ou proferes!!! Quer dizer que olhes para o que negas na tua vida, para o que não deixas que se manifeste na tua vida, para o que não te permites receber, ser, amar!!! Não basta deixares de usar a palavra “não” e pronto, ficas positivo/a e tudo acontece de forma perfeita e positiva. Trata-se de por exemplo escolheres o que queres em vez de estares sempre a ver o que não queres. De seres o que és em vez de te estares a julgar pelo que não queres ser e assim sucessivamente. O não não tem a culpa de nada. O estado de negação interna é que inibe o fluxo natural da Abundância na tua vida. Por isso sugiro que deixes o não em paz e olhes para o que negas em vez :) Ah! O não até respira de alívio! Afinal não era o mau da fita! Hehe
Pensar positivo é algo que surge naturalmente à medida que vais integrando e diluindo a negatividade. Isto é, se o que realmente queres é ser positivo/a. Porque na verdade podes estar a pensar que é isso que queres porque se diz que é bom mas não ter ainda olhado para isso com muito afinco :)
Só mais um à parte. Quando se escolhe realmente diluir a negatividade escolhe-se sair dos padrões de drama e vítima. Há que decidir se é isso mesmo que queres para ti: viver sem dramas. Nunca mais ser a vítima. Enfim, olha para isso e decide :)




quinta-feira, 11 de abril de 2013

A Magia do Coração / The Magic of the Heart


A Magia do Coração / The Magic of the Heart


Hoje convido-te a seguires 100% o teu coração… sem mas nem talvez. Sem condições, expetativas ou limitações.
O que é que o teu coração te convida a vivenciar e expressar hoje? Sem pensar… Sim, é isso mesmo. Sem pensar. Apenas sentir. Sente e segue esse sentir a 100%. Depois delicia-te com o resultado. Sem hesitações! Sente, segue, experiencia, desfruta! Simples.
És capaz de te oferecer esse belo presente de Amor?
Será que te apetece dançar aí mesmo onde estás, na rua ou em qualquer lugar? Será que te apetece dizer a alguém o quanto amas essa pessoa e ainda não tinhas tido coragem para o fazer? Será que te apetece dar um abraço sentido a alguém? Será que te apetece cantar? Será que te apetece brincar? Será que te apetece comer uma refeição deliciosa? Será que te apetece ficar em silêncio? Será que te apetece celebrar a vida com alguém? Será que te apetece dar um belo passeio num lugar que amas? Será que te apetece… ora vê lá o que o teu coração te sussurra e permite-te receber isso mesmo, dando-te por inteiro a esse sentir.
Vá… o teu coração já vai lá à frente e o caminho está aberto! Por que esperas? :)

Terno Abraço



Today I invite you to follow your heart 100%... with no ifs or buts. With no conditions, expectations or limitations.
What does your heart invite you to live and express today? Don’t think… Yes, that’s it. Without thinking. Just feel. Feel and follow your feeling 100%. Then revel in the result. Without any hesitation at all! Feel, follow your feeling, experience and enjoy! Simple.
Can you give yourself this beautiful gift of Love?
Do you feel like dancing right there where you are, in the street or wherever you may be? Do you feel like telling someone how much you love him/her and you still hadn’t had enough courage to do so? Do you feel like singing? Do you feel like playing? Do you feel like eating a delicious meal? Do you feel like being in silence? Do you feel like celebrating life with someone? Do you feel like going for a wonderful walk in a place you love? Do you feel like… feel what your heart is whispering to you and allow yourself to receive it, giving yourself entirely to that feeling.
Go on! Your heart is already way ahead of you and the path is free and open! What are you waiting for?
Sweet Hug

terça-feira, 2 de abril de 2013

sábado, 30 de março de 2013

Páscoa Feliz / Happy Easter

Páscoa Feliz / Happy Easter


O que desejo a todos para esta Páscoa: que sejam capazes de largar a necessidade de controlar, de ter tudo sob controlo, de ter tudo definido, certo e sabido. E que tal entregares-te ao doce sussurro da tua Essência para que ela possa mostrar-te uma nova vida, muito mais ampla do que o controlo pode equacionar, muito mais substancial e plena do que poderias sequer imaginar? Ressurreição do Ser em cada um que o aceite são os meus votos, amados amigos :) ♥... e porque não também uns chocolates pelo meio...!!! ;)

What I wish to you all for this Easter: that you may be capable of releasing the need to control, to be in control, to have everything under control, well defined, certain and known. What if you surrender to your Essence's sweet whisper so that it may show you a new life, a much vaster one than control can equate, a more substantial and fulfilling life than you could ever imagine? Resurrection of Isness in each one who accepts this gift, is my Easter wish to you, beloved friends :) ♥ and also a few chocolates in between...!!! ;)



PS - E a todos aqueles que experimentaram largar a necessidade de ter tudo sob controlo, celebremos em grande festa a loucura saudável de confiar plenamente na VIDA!!!

PS - And to all of those who have taken the chance of letting go of the need to have everything under control, let's celebrate and have a huge party on behalf of the healthy craziness of truting LIFE completely!!!

domingo, 24 de março de 2013

ISNESS


ISNESS

See. Behold.
There is a tangible glow on the wake of your passage.
Can you feel it? Do you know it?
There is a scented aroma in each sweet thought you share, a delicate touch you offer in each breath.
Yes. I can feel it.
See. Behold.
Each inhale fills you with Life. Each exhale enriches the world.
So be thankful for this simple magic you weave, with effortless grace.
And in gratitude, existence shall respond, thrice as bountiful as your genuine Isness – for the absolute Joy of BEing is. Just is.
Complete unto itself. 


ICELAND

sábado, 16 de março de 2013

Estou de volta...

Por onde tenho andado eu? Sim, tens razão! Há quase um mês que não passo por este recanto florido e mágico que é o meu blogue InPassion.
Tenho andado embrenhada na Vida, no enraizamento de mim mesma neste corpo que amo. Tenho andado numa espécie da antecâmara onde tudo esteve a evoluir, mas parecia estar parado. Foi como estar no casulo a transformar-me em borboleta. E agora posso voar de novo. Sinto as minhas asas abertas e prontas a tomar a brisa de novas descobertas de ser simples.
Pois. É isso. Tenho andado a largar todo o esforço e a entregar-me totalmente à simplicidade da Essência, reaprendendo-me de dentro para fora. Tenho estado num vazio muito muito vasto, onde o silêncio impera. Algo completamente novo para mim. Este silêncio, este espaço muito vasto tem-se feito sentir mais e mais ao longos dos últimos 10 meses. E levou o tempo que foi preciso para me aclimatizar a este novo estado de Ser. Agora as flores estão a brotar neste meu novo jardim. E é francamente espantoso, porque é tudo, mesmo tudo novo. A forma como me sinto, como te sinto, como sinto o mundo, como sinto tudo! E a mente tão calada! Calada mesmo! Isso também me levou algum tempo a acostumar... Este processo de entrega da mente, finalmente ao meu Ser, para que possa funcionar em sintonia e usar a sabedoria em conjunto com o conhecimento, de forma também muito nova.
Enfim olha, cá estou de volta, para partilhar a magia da Vida. Experiências mágicas não me têm faltado. Algumas são demasiado íntimas e não me apetece partilhá-las aqui, nem saberia como, porque as palavras são limitadas para descrever certas coisas. Outras partilharei contigo, a seu tempo.
Um grande abraço com todo o meu Amor, caro leitor/a <3 :)

T. C. Aeelah

A Vida em conversa...


A Vida em conversa…


Há dias a minha filha, que tem 12 anos, fez-me uma pergunta.
Perguntou com muita seriedade e franco interesse, olhando-me nos olhos: “mãe, como é que classificas a vida?”
Olhei para ela, sorri, e sem hesitar respondi: “a Vida é uma experiência maravilhosa”.
Ela continuou a olhar para mim, como que não inteiramente satisfeita com a resposta e prosseguiu a sua indagação: “então mas não achas que a vida é muito difícil?”
“Não. A Vida tem os seus desafios, mas tudo depende de como escolhemos vivê-los. É tudo uma questão de escolhas, ou falta delas”.
“Eu vejo algumas pessoas a sofrerem tanto, com desafios tão difíceis, e dramas tão grandes nas suas vidas. A mim parece-me difícil. Eu quero continuar a ter sempre esta idade e a viver a vida que tenho, os amigos que adoro. Adoro a minha vida mas não quero ter que ficar adulta e ter que enfrentar as dificuldades que vejo os adultos a viver. Até tu tens por vezes dificuldades que eu não saberia resolver”.
Sorri de novo. “Sim, ser adulto tem as suas dificuldades, mas se começares a fazer escolhas conscientes sobre o que queres na tua vida já, não chegarás a viver dessa forma dramática que vês ao teu redor. Basta escolheres com o teu coração, com a tua consciência e a vida pode ser maravilhosa, mesmo com os desafios. Como sabes, apesar de ter desafios, desde que mudei a minha forma de estar que não vivo dramas.”
“E como é que chegaste a essa conclusão? Como é que aprendeste isso?”
“Eu aprendi da forma difícil. Dando cabeçadas atrás de cabeçadas, com muita dor pelo meio até que percebi que podia ser de outra forma, que a vida podia ser diferente. E então comecei a resolver as minhas emoções e a mudar as minhas crenças e hábitos… e a escolher o que realmente quero. Deixei de andar cá só por andar e assumi-me, escolhi viver em vez de sobreviver, que era o que fazia antes. Mas não tem que ser da forma difícil. Tu podes fazer as coisas de forma mais simples, porque tens pessoas ao teu redor já com esta idade que tens que te dizem estas coisas e te mostram exemplos reais de vida muito bonitos e valiosos. Basta mesmo escolheres e amares-te muito. Eu não me amava e por isso não me respeitava, e por isso escolhia, ou não, agia sem consciência de quem realmente sou. Mas repara, todos têm o seu tempo de aprendizagem e experimentação. E tu gostas muito de dramas, és uma excelente atriz! Por isso resta veres se queres interpretar dramas só no palco ou na tua vida também”.
“Hehehe. Pois, eu sei. Mas muitos dos dramas que faço, faço porque quero, porque quero obter um resultado e sei que aquilo vai dar aquele resultado.”
“Pois é filha, quem brinca com o fogo às vezes queima-se. Eu não posso impedir-te de fazeres as tuas experiências. Tu és um ser único e tens a tua própria história para viver. Apenas te posso mostrar como se pode fazer de outra maneira, sugerir e amar, aceitando-te como és. De resto, tu terás que escolher para ti, sabendo que todas as escolhas têm algum tipo de resultado, e percebendo quais são os resultados que melhor te servem, dependendo do que queres vivenciar. Quantas vezes eu te falo nestas coisas, e na Essência, e em Respirar e etc e tu dizes que são tretas e depois mais tarde vens-me perguntar algo sobre isso? Quantas vezes tens dito que nunca farias algo ou nunca mudarias de ideias sobre algo e depois mudas mesmo, porque vês que não te serve manter a forma anterior de estar? É assim, vamos aprendendo e crescendo.”
“Pois. Mas por exemplo eu nunca vou fazer as asneiras que tens feito ao apaixonares-te pelas pessoas erradas repetidamente e depois sofrer com isso. Quando eu me apaixonar vai ser com a pessoa com quem vou viver para o resto da vida.”
Grande sorriso o meu. “Se é isso que escolhes para ti que assim seja, mas duvido que seja assim tão linear. Eu não considero que ter tido os relacionamentos que tive até agora foi um erro da minha parte. Foram experiências muito preciosas e todas elas me fizeram crescer e perceber mais sobre o amor e sobre o ser humano. Não vou impedir-me nunca de me apaixonar e de amar plenamente, não importa por quanto tempo seja e o que venha a ocorrer de seguida.”
“O meu pai diz que já não tem idade para se apaixonar, que só nos apaixonamos na adolescência. Que depois dos 40 não faz sentido apaixonarmo-nos. Fica-se muito vulnerável e depois magoamo-nos.”
“Pois eu considero que a paixão não tem idade, faz parte da vida. E viver sem nos apaixonarmos, por pessoas ou pela vida em si mesma, é viver a medo. Sem nunca nos entregarmos completamente à experiência de estar aqui. Quando a paixão surge há que vivê-la intensamente, com consciência e intensamente. Afinal de contas é a paixão que incendeia a vida. Daqui a uns tempos voltamos a falar sobre isto tudo e veremos como te sentes em relação a isto.”


…