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segunda-feira, 13 de outubro de 2014

Referências / References

Referências / References


Quando alguém me pergunta que linha sigo, qual é o meu tipo de coaching tenho sempre dificuldade em responder porque não estou dentro de nenhuma caixa. É o Coaching se SER Autêntico  E como ninguém sabe o que isso é porque ainda não existe, direi simplesmente "fui eu que criei essa linha!"
É engraçado que no geral se espere que tudo derive de alguma referência concreta. E os que criaram algo pela primeira vez? Qual foi a sua referência concreta?
Por isso o meu convite para ti hoje, agora é: vai adiante e sê suficientemente audaz para não necessitar de referência  
www.inpassioncoaching.com
***
When someone asks me what line I follow, what is my kind of coaching, I always find it very difficult to respond, for I am not inside any type of box! It is Authentic Isness Coaching - maybe that's what I should say  And since no one knows wnat that is because it doesn't exist yet, I will simply say "I created it!"
It's a funny thing, but in general people are always expecting some sort of reference. What of those who did things for the first time? What was their reference?
So my invitation to you today, right now is: go ahead and be bold enough to need no reference  



sábado, 4 de outubro de 2014

Os desafios da Vida na Terra

Os desafios da Vida na Terra 


Eu com o cabelo curtinho, a Diva com uns 3 anitos e a amiguita lá ao fundo com a mesma idade  Recordo-me que na altura a Diva desistiu do ballet porque se assustou com a história que queriam representar - do Capuchinho Vermelho - teve muito medo do lobo mau  É interessante observar isso agora, desde uma perspetiva mais isenta e madura. De facto por vezes tendemos a tomar ligeiramente essas figuras dos contos infantis, mas elas representam partes bem pertinentes da sociedade e da personalidade e são precisamente essas partes, que fruto do processo de crescimento, vão criando bloqueios traumáticos, por vezes bem subtis e inibindo a respiração completa. A Terra é, sim, um planeta magnífico. Os Humanos são, sim, companheiros de viagem magníficos. Mas esta é, sem dúvida, uma viagem por vezes bem dolorosa e desconfortável dada a densidade emocional e mental que circula na atmosfera comum. Respirar em Presença tem sido, para mim, a forma mais eficaz de saber discernir entre o que sinto que é meu e o que não é e de libertar as densidades alheias que atravessam o meu corpo. Quando nos abrimos para o sentir e removemos as armaduras, ficamos como que transparentes e tudo pode passar através de nós, sem permanecer. Deixa de ser necessário protegermo-nos pois somos um com tudo. No entanto o corpo físico passa por adaptações por vezes bastante desconfortáveis. É preciso saber aceitá-las e reconhecê-las como parte da Vida na Terra - encarando o desconforto de forma neutra, nem mau, nem bom. E gradualmente, à medida que o corpo se vai tornando mais e mais subtil, em comunhão com o Ser, vamos respirando com todos os poros de forma consciente, sabendo que são as portas fechadas impedem o fluxo natural da Vida em nós e através de nós. E uma vez abertas não há mais propósito em fechá-las. Deixamos de ser um acervo de barragens e diques e passamos a ser um rio irrestrito de Ser. Tudo se torna intenso, absolutamente tudo. A Vida é, na sua Essência, intensa e quando Vivos, assim somos nós. O corpo precisa de tempo, paciência e muito Amor para se ir adaptando às novas intensidades de Ser na Terra.
Neste mês de Outubro, início de Outono, época que desafia todos a olhar para dentro e a permanecer em silêncio, transitando do agir para o ficar e regenerar para criar e depois agir de novo, o bálsamo é simplesmente RESPIRAR, em quietude, no meio da tempestade de energias dissonantes à nossa volta, sabendo que tudo está bem em toda a criação, mesmo o que se julga contrário ao ideal. Sem abanar as estruturas que não servem mais, permitindo que ruam, não há mudança, logo, não há evolução. Tudo faz parte do eterno ciclo de morte e renascimento tal como a inspiração e a expiração. Em simbiose.

Abraço com Amor
T.C. Aeelah


terça-feira, 30 de setembro de 2014

Amo-vos / I love you

AMO-VOS ♥/ I LOVE YOU 



Todos os dias são especiais e únicos para mim. Quando o dia se inicia nunca tenho certezas absolutas sobre como o dia se vai desenrolar, apenas tenho os traços gerais... que muitas vezes se transformam a um ritmo estonteante  momento a momento, é como vivo, sempre. Ontem foi mais um dia especial, um de muitos mas com a particularidade de ser a celebração do dia em que respirei o meu primeiro fôlego. Vivi-o sem planos, como de costume e fui surpreendida com tanto amor, tantas bênçãos, tanto tanto tanto que me senti como se a Vida simplesmente me tivesse pegado ao colo, qual onda gigante e levado numa prancha de surf por mares de infinito carinho, gratidão, alegria, enfim, uma onda mágica. E todos vós criaram essa onda. Tive oportunidade de agradecer-vos a todos, um a um, o que para mim é muito importante pois cada um de vós é muito especial. Aqui fica mais uma vez a minha Gratidão e o convite para continuarmos a celebrar todos os dias, tratando-os de forma especial pois cada dia merece-nos por inteiro, como a VIDA. I LOVE YOUUUU! 

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Each day is special and unique to me. When the day begins I am never completely sure about how it will unfold, I just have a few general plans... which very often change at a mind blowing rate  moment to moment is how I live, always. Yesterday was another special day, one of many, nevertheless with the particular difference that I was celebrating the day when I chose to take my first breath quite a few years ago  I lived it without plans, as usual and I was surprised with so much love, so many blessings, so so much that I felt like Life had simply grabbed me in its arms like a gigantic wave and taken me on a surfboard, through seas of infinite tenderness, gratitude, joy, a truly magic wave. And all of you created this wave together. I had the opportunity to thank each one individually, which is of utmost importance for each one of you is very special to me. Once again I send you my Gratitude and I invite you to continue celebrating with me every day, treating each day as a special one - EACH DAY DESERVES THE WHOLE OF US, JUST LIKE LIFE. I LOVE YOUUUUU! 

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

O primeiro dia do meu Ano Novo

O primeiro dia do meu Ano Novo


Costumo dar cartões de Feliz Natal e Ano Novo aos meus amigos quando fazem anos pelo simples motivo que este é o dia do nascimento de alguém muito especial, pois cada um que nasce neste magnífico planeta faz a diferença e o nosso novo ano pessoal começa com o nosso aniversário. E para mim é mesmo Natal. É Natal por todo o amor redobrado quer em votos de abundante felicidade, amor, alegria, paz... quer em mimos de toda a natureza (materiais e imateriais). Por isso estou plenamente grata a todos vós, amados amigos, mesmo que saibam apenas porque agora existe esta janela mágica que é o facebook e existem os alertas nos smartphones e tal e tal. Seja como for, seja por que motivo te lembraste de me enviar as tuas bênçãos, guardo-as com muito carinho no meu coração e sabe que elas fazem a diferença e me tornam ainda mais rica 
Por outro lado partilho contigo uma curiosidade. Tanto no ano passado como este, o fim de semana do meu aniversário foi todo ele passado em festa. O ano passado na Disneyland de Paris, este ano aqui mesmo em Tomar, mas invariavelmente em família (considero todos os que amo e que me amam como família - tendo laços de sangue ou não) e em celebração. E isso é tão especial e significativo para ti. É a forma como me espelho na vida e como ela se espelha em mim. É especial partilhar alegria pura com tanta gente bonita. É especial estar viva neste momento na Terra. É especial todo o amor que dou e recebo. É especial SER, ESTAR, VIVER! Por isso, neste meu dia de Ano Novo partilho bênçãos infinitas com todos vós pois tenho aqui bênçãos de sobra que dão para todos e ainda para os que nem sabem que as estão a receber!!! hehehehehe
Iupiiiiii! Happy Birthday to me  with you!!!!  Um graaande beijo e um mega sorriso para todos vós com total gratidão



domingo, 28 de setembro de 2014

A magia de pedalar à chuva!

A magia de pedalar à chuva! 

Hoje a minha filha desafiou-me a ir dar uma volta de bicicleta, desafio que eu finalmente aceitei ao fim de inúmeras propostas adiadas. Há muuuuuuuuuito tempo, mas mesmo muuuuuuuuuito tempo que não andava de bicicleta... ainda que adore. Mas adoro tantas coisas na vida que é fisicamente impossível fazê-las todas!!! hehehhee 

Lá fomos nós. Eu não muito firme, ainda  mas muito feliz, isso sim. Adoro sentir o vento a passar-me pelos poros, a liberdade de não ter paredes à minha volta. 

Passados uns meros minutos eis que começa a pingar. E mais. E mais ainda. E mais. E tão forte que a chuva batia na pele como se quisesse penetrá-la. No chão. Escorrendo. Que maravilha!!!! O cheiro a terra molhada. Ambas apreciando o momento. A intensidade dos aromas verdes e florais. O som da água. O brilho do alcatrão. 
"Olha mãe, um arco-íris!" Que alegria  A chuva cálida e um arco-íris e o vento ligeiro e os aromas intensos... uma verdadeira orquestra para os sentidos e ambas brincando, livres, em sintonia uma com a outra, em sintonia com a Vida.

Grata. Transbordante de gratidão é como me sinto. A Natureza tem uma forma tão especial de nos dar as boas vindas e presentear com a sua abundante beleza. Obrigada Diva, pelo precioso convite.
Convido-vos a apreciar cada gota de chuva, completando o ciclo permanente de reunião entre o Céu e a Terra  Simples.

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Equinócio dentro e fora /Equinox inside and out

 Equinócio dentro e fora / Equinox inside and out


A Vida flutua em ondas sucessivas que combinam momentos de intensa criatividade com momentos de serena solitude. As estações do ano são um reflexo mútuo de fora para dentro - de dentro para fora. Saberás respeitar o teu Outono e mergulhar fundo no teu oceano para acertar os pratos da Balança e alimentar a chama interna para o momento do fogo apaixonado de Ser a expressão plena de ti fora como dentro?
A Terra reflete-te como tu a ela. Respeita os seus ritmos como os teus... 

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Life floats in permanent waves that combine moments of intense creativity with moments of serene solitude. The Seasons are a mutual reflexion from the outside towards the inside - from the inside towards the outside. Shall you know how to respect your Autumn and dive into the bottom of your ocean to balance your scales and feed the inner flame so that when the time comes to light the passionate fire of Isness it can express you fully in your outer world as it is within?
Earth reflects you as you reflect Her. Respect its rhythms as your own... <3


segunda-feira, 15 de setembro de 2014

Desafio

Desafio


Agora que estamos em onda de desafios o desafio que lanço é: AMA. Ama incondicionalmente. Abrir o coração e mantê-lo aberto é, sem sombra de dúvidas, o maior desafio de todo o Ser Humano. Amar sem esperar ser amado, amar sem ter medo de sofrer, amar sem julgar, saber calar e assistir em compaixão às escolhas de cada um, por mais absurdas que pareçam, respeitando a teimosia amnésica sem interferir, nem sequer nos momentos de dor e sofrimento a não ser quando solicitados, amar tudo sem manter nada guardado para mais tarde, amar sem ficar preso a memórias boas ou más, amar, amar, amar sempre, agora mesmo e expressá-lo de todas as formas possíveis, mesmo no nosso silêncio, em serena compaixão. Isso sim é um desafio. Isso sim requer coragem. Mais coragem que tudo. Isso é a vulnerabilidade total sem possibilidade de controlo pois o Amor não é da Mente, é do Coração. A Mente pensa que sabe Amar, mas apenas sabe gerir e controlar o que lhe parece ser Amor. O Coração, esse, não precisa de gerir ou controlar nada, apenas precisa que o deixem livre, sem portas a trancar a entrada nem a saída, para que o Amor possa fluir, simples e livre como é. Desafio-vos, caros amigos e amigas, a arriscar AMAR e EXPRESSAR